紫砂壺講究養(yǎng)護，清朝鑒賞家吳塞《陽羨名陶錄》中稱：“壺經久用，洗滌日加，自發(fā)黯然之光，入手可鑒，此為文房雅供”。一般情況下人們只注意到壺養(yǎng)護時的變化，忽略養(yǎng)壺同時對手上穴位的按摩功效。

我國手療的歷史悠久，早在《內經》中就有手與臟腑的相互關聯記載。“手之三陰，從手到;手之三陽，從手到頭”?？梢娛种改┒藶槿幦枤庋粎R處。

　　參照中醫(yī)經絡學，針灸學和泛石學理論，結合紫砂壺造型特點，不斷實踐總結為“五字訣”：“揉、撫、捏、壓、扣”。

   “揉”：就是用力地摩擦茶壺的表面。置壺在茶桌上，面對紫砂壺，一手覆在壺上，四指向下，大指向前。用四指用力向內，使四指壺側做上下運動。

　　運動時，四指用力向內，使四指在克服壺面摩擦力的同時，刺激手指上穴位。這樣不僅可按摩指部穴位，也可鍛煉指部肌肉，但注意移動時速度不宜太慢，而且一定要用力。

      雙手持壺，一手托壺身，一手覆壺上，兩手交替用力揉搓，是手掌和手指全部接觸到濕熱的紫砂壺。達到刺激掌上和指上的全部穴位，鍛煉手部肌肉的目的。

　　選擇花壺(即有自然形的紫砂壺)和帶菱角的壺，擇其尖銳之處，針對手上特定穴位用力揉搓，致該穴位酸脹為止。

   “撫”：即輕輕撫摩紫砂壺。用手掌覆蓋壺上，整個手掌放在壺上或上下或左右輕磨壺身，從壺的一側開始至壺蓋，至壺身另一側，至壺嘴、壺蓋、壺子，周而復始，如撫嬰兒。在撫摩過程中，以手帶腕、以腕帶肘、以肘帶肩，可以活動手璧和肩關節(jié)，動作宜緩，猶如水流潺潺不斷，達到舒展肩關節(jié)和肌肉的作用。

     用手指扶在壺的某一位置上，如壺子、壺肩或壺身上的尖菱，四指輪轉順時針方向速度宜慢，均勻達到活動指關節(jié)作用。

　　選擇紫砂壺的一部分，如肩、嘴、刻花或一條菱慢慢揉搓。也有活動關節(jié)的作用。

　　“捏”：以手指用力捏搓壺的菱或尖銳部分刺激手上穴位，然后邊捏旋轉紫砂壺，稱為“旋捏”，只捏不轉稱“停捏”，此法宜慢用力，使穴位酸脹為止。

　　“壓”：是針對于手背和肌肉的一種按摩方法。將沏好茶水的紫砂壺置于一只手的手背上，另一只手扶住紫砂壺。并向下用力壓約每分鐘30次，用壺的溫度刺激手背的穴位和經絡，同時，一定的壓力可以強化骨的強度和手背肌肉群的運動能力。而另一只手臂由肩關節(jié)帶動臂，給掌向下的壓力，輕壓壺子。刺激掌上穴位。每次十下，左右手調換位置，再活動十次，直到雙臂雙手溫暖為止。

　　“扣”：顧名思義，如扣門環(huán)，用指尖輕敲壺身，震蕩指尖直到酸痛為止，切忌用指甲敲擊紫砂壺，以免損傷紫砂壺。

人養(yǎng)壺，壺亦養(yǎng)人。原來養(yǎng)壺還有這樣的功效，收藏了！